En el taller de narratoterapia se habla primero a través de la lectura de un texto, de las «personas cometa» y las «personas estrella». Tras ello se realiza una dinámica: cada persona escribe en una estrella de papel alguna característica suya por la que «brille» o destaque, tras lo cual se van levantando y poniendo sus estrellas en la columna central, leyéndolas si quieren.

Posteriormente cada participante va pasando otra estrella a la que va atado un ovillo de lana a otra persona del grupo diciéndole qué cualidad suya admira. Conforme se desenreda el ovillo se va formando una trama de lana hasta que todos los participantes hayan recibido y pasado la estrella.

Posteriormente antes de recoger el ovillo en sentido contrario se ponen en común las sensaciones experimentadas, con quién se identifica cada uno y qué opinión les merece la actividad.