Realizamos ejercicios de calentamiento para ‘ponerse a punto’ (movimientos irregulares de manos, cuello, contorsiones, molinetes de pies).

Realizamos una introducción sobre la naturaleza activa del ser humano.

Luego preguntamos a cada uno como pueden ser las actividades previstas en este año en cuando a estar en forma, estar sano y llevar a cabo actividades significativas. Cada cual explica sus planes y buenos propósitos de año.

En el segundo grupo hablamos de la diferencia de estado al comenzar las terapias en el centro de día y cómo han evolucionado y qué expectativas tienen para el año en base a a mejoría que tienen (resistir más horas trabajando, conseguir papeles legales, iniciar actividades deportivas o gimnasio, cultivar aficiones perdidas…)