Realizamos un peque\u00f1o calientamiento previo circulando por la habitaci\u00f3n de forma normal, c\u00e1mara lenta, agachados, siendo muy pesados, con movimientos curvos. Luego nos reunimos en c\u00edrculo, un usuario comienza dando un tono y poco a poco nos vamos acoplando todos intentando que el grupo produzca \u00abm\u00fasica celestial\u00bb.<\/p>\n
Luego en parejas comentamos el tipo de cosas que nos producen sensacion de paz o estar a gusto con nosotros mismos.<\/p>\n
Salen a relucir actividades f\u00edsicas que nos calman (estar ocupados, proponernos metas con un grado de dificultad, pasear, nadar, etc) otras espirituales (estar en familia, salir con amigos, leer, escuchar m\u00fasica) y entre todos dibujamos las pistas de lo que ser\u00eda un modelo ideal de vida armoniosa.<\/p>\n
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Realizamos un peque\u00f1o calientamiento previo circulando por la habitaci\u00f3n de forma normal, c\u00e1mara lenta, agachados, siendo muy pesados, con movimientos curvos. Luego nos reunimos en c\u00edrculo, un usuario comienza dando un tono y poco a poco nos vamos acoplando todos intentando que el grupo produzca \u00abm\u00fasica celestial\u00bb. Luego en parejas comentamos el tipo de cosas que nos producen sensacion de paz o estar a gusto con nosotros mismos. Salen a relucir actividades f\u00edsicas que nos calman (estar ocupados, proponernos metas con un grado de dificultad, pasear, nadar, etc) otras espirituales (estar en familia, salir con amigos, leer, escuchar m\u00fasica) y entre todos dibujamos las pistas de lo que ser\u00eda un modelo ideal de vida armoniosa. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4382,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4381"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4383,"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4381\/revisions\/4383"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdencuentro.org\/idus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}